L'Hammam era una pratica esistente già nell'antica Grecia e nell'antica società romana. Dopo l'Impero Romano furono gli Arabi ad apportare delle modifiche, semplificando le procedure di balneazione e trasformando la pratica del bagno turco in uno degli eventi più importanti della vita quotidiana.
Oggi, a distanza di tempo, il rituale dell'Hammam ha beneficiato dell'evoluzione tecnologica diventando una pratica molto diffusa anche in ambito privato. Il trattamento si svolge in un ambiente dove l'umidità relativa oscilla tra il 90-100% e la temperatura varia dai 40 ai 60°C. Con temperature non eccessivamente elevate la sudorazione è meno intensa rispetto alla sauna, permettendo una permanenza più prolungata.
L'Hammam favorisce la circolazione, la purificazione della pelle ed ha un effetto tonificante e rilassante. Sono sufficienti pochi accorgimenti per realizzare e beneficiare di un Hammam originale.
Materiali
Per realizzare questo ambiente è importante la scelta dei materiali: dalle soluzione in muratura a l'eps bisogna utilizzare superfici coibentate con rivestimenti capaci di smaltire la condensa. È importante evitare la dispersione di calore per ridurre i costi e mantenere costante la temperatura, a tale scopo è fondamentale ridurre le vetrate nella progettazione.
Le soluzioni prefabbricate con misure predefinite consentono l'integrazione di questi ambienti in casa a costi ridotti. Le componenti progettuali sono: il generatore di vapore, una porta stagna, luci e rubinetterie. Ai componenti di base è possibile aggiungere numerosi optional: impianto stereo, centralina digitale, cromoterapia, cielo stellato, aromaterapia.
Colori
I criteri per la scelta dei colori non devono solo seguire le tendenze del momento, ma devono considerare gli effetti che il colore produce sulle emozioni e sensazioni personali. La simbologia prevalente dell'acqua è associata a colori che inducono tranquillità e meditazione (blu o azzurro), ma si corre il rischio di diminuire la percezione del calore; è consigliabile, pertanto, accostare a queste tinte colori in grado di scaldare, anche attraverso accessori d'arredo colorati.
Accorgimenti
L'attenzione principale è rivolta al generatore elettrico che va collocato in una struttura ad hoc perfettamente coibentata e facilmente ispezionabile per la manutenzione. I modelli domestici hanno dimensioni contenute e sono disponibili in modalità monofase e trifase; in linea di massima si può semplificare il calcolo considerando 1 kilowatt per 1 metro cubo.
È importante scegliere dispositivi che attraverso un'apposita tastiera o telecomando consentono l'attivazione della produzione del vapore ed eventuali optional.
La presenza di questi ambienti valorizza la casa o i servizi offerti dalle strutture benessere, risultando un ottimo investimento. Esistono eleganti combinati doccia-sauna-bagno turco per sfruttare al massimo i benefici dei trattamenti in spazi minimi a costi estremamente vantaggiosi.
Hammam combinato in casa Fonte: Arredamento